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Say Goodbye to Back Pain: Emile Hiesiger/ Marian Betancourt

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 23.08.2019
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Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Back ...
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Chicken Soup for the Soul: Say Goodbye to Back Pain!:How to Handle Flare-Ups Injuries and Everyday Back Health Julie Silver

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 23.08.2019
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Back Pain Relief in A Few Simple Steps: Say Goo...
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Back pain can be caused by a variety of medical conditions, including strain from bending the wrong way, not having good posture, injuries from sports or improper movements, and more. Regardless of the cause of the back pain, putting an end to the pain as quickly as possible is the desire of all suffering. A few things that will help ease back pain: Use a heating pad three to four times per day for 20 - 30 minutes each session. For help with inflammation, rotate between the heating pad and an ice pack. Change your diet. If you´re not eating healthy, you are subject to more aches and pains. Broccoli is one of the best vegetables to consume. Exercise more often, especially if you are inactive. Give your back rest when it is stressed, but move around to ease the pain as much as possible. 1. Language: English. Narrator: Violet Meadow. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/027790/bk_acx0_027790_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

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Stand: 26.06.2019
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Brot für Genießer
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Oliven-Ciabatta, Focaccia mit Pesto, Müslibrot mit Aprikosen, Fougasse mit Nuss-Salami, Pain de Campagne (Landbrot), dunkles Walnussbrot oder Hefezopf: Um all diese köstlichen, duftenden Brotspezialitäten zu genießen, brauchen Sie nicht nach Italien oder Frankreich oder zum besten Bäcker Deutschlands zu fahren - backen Sie sie selbst! Mit diesem Buch ist das ganz einfach. Überraschen Sie Ihre Gäste mit ´´Suppenschüsseln´´ zum Aufessen oder mit einer knusprigen, mit frischem Salat gefüllten Brotkugel. Aus 5 Grundteigen 53 Spezialitäten zaubern. Vom Hefeweißbrot über dunklen Sauerteig und Roggenbrot bis zu süßem Gebäck - aus aller Welt.

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Stand: 20.08.2019
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Brot Brot Brot
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Gehören Sie auch zu den Menschen, die bei aller Liebe zum Kochen, zum Ausprobieren und Experimentieren und zu exotischen Geschmacksexplosionen im Mund ganz im Stillen von nichts anderem als von einer guten Butterstulle träumen? Und zu Recht, denn es gibt kaum etwas Köstlicheres als eine Scheibe frischen Brotes, pur oder mit Butter genossen, da braucht es eigentlich nicht viel mehr. Das Buch vereint 100 Rezepte für herzhafte und süße Brote aus aller Welt kleine Brote, große Brote, weiße Brote, dunkle Brote, Brote mit Gewürzen, mit Gemüse oder Obst. Hier ist für alle Vorlieben und Gelegenheiten etwas mit dabei. Brote aus unterschiedlichen Regionen dieser Erde machen den Band zu einem wahren Kompendium der weltweiten Brotkultur. Step-by-Step-Illustrationen veranschaulichen kompliziertere Schritte und erleichtern so den Zugang zum Selberbacken. Daher ist das Buch auch für Anfänger geeignet. Und für alle, die sich bisher an bestimmte Teigsorten, z.B. einen Sauerteig, noch nicht herangetraut haben. Mit Johanssons Tipps gelingt alles kinderleicht. Martin Johansson ist begeisterter Brotbäcker, der immer auf Suche nach neuen, spannenden Rezepten ist. Seit 2007 schreibt er den erfolgreichen Blog Pain de Martin , der sich ausschließlich dem Brotbacken widmet. Seine stetig wachsende, weltweite Fangemeinde liebt ihn vor allem auch wegen seiner Video-Anleitungen komplexerer Zubereitungsschritte.

Anbieter: buecher.de
Stand: 20.08.2019
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Back Pain: Alleviate Back Pain and Start Healin...
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Do you have extreme back pain? Do you feel as though you can´t move without sharp pain? Do you need a break from unending discomfort? Do you feel stagnant, stuck in a rut, and ready for a change? Are you terrified of ending up old having wasted years of your life with back pain? If you keep doing what you´ve always done, you´ll never break free of your back pain. Is this positive for you? Back Pain: Alleviate Back Pain and Start Healing Today teaches you every step, including an action plan for destroying back pain at the roots. This is a book of action and doesn´t just tell you to try harder. Life rewards those who take matters into their own hands, and this book is where to start. Back Pain: Alleviate Back Pain and Start Healing Today is full of real-life examples for back pain sufferers, proven techniques of that have worked for thousands of people just like you. These methods are backed up countless research studies, all which will arm you with a mindset primed for success and powerful, concrete back pain relief techniques. Easy-to-implement small changes and practical takeaways for immediate action. What happens if you ignore your back pain? Learn what causes your back pain? Why should you care about your back pain What levels of relief you ought to shoot for The consequences of ignoring your back pain How will you learn to be free from back pain? Identify the source of your stress What you can do today to kiss your pain goodbye Tricks for handling acute back pain How to develop habits that will improve your back strength What happens when you don´t let life pass you by? 1. Language: English. Narrator: Isaiah Lawson Jr. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/068268/bk_acx0_068268_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 26.06.2019
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Six Goodbyes We Never Said (eBook, ePUB)
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Two teens meet after tragedy and learn about love, loss, and letting go Naima Rodriguez doesn´t want your patronizing sympathy as she grieves her father, her hero-a fallen Marine. She´ll hate you forever if you ask her to open up and remember him ´´as he was,´´ though that´s all her loving family wants her to do in order to manage her complex OCD and GAD. She´d rather everyone back the-eff off while she separates her Lucky Charms marshmallows into six, always six, Ziploc bags, while she avoids friends and people and living the life her father so desperately wanted for her. Dew respectfully requests a little more time to process the sudden loss of his parents. It´s causing an avalanche of secret anxieties, so he counts on his trusty voice recorder to convey the things he can´t otherwise say aloud. He could really use a friend to navigate a life swimming with pain and loss and all the lovely moments in between. And then he meets Naima and everything´s changed-just not in the way he, or she, expects. Candace Ganger´s Six Goodbyes We Never Said is no love story. If you ask Naima, it´s not even a like story. But it is a story about love and fear and how sometimes you need a little help to be brave enough to say goodbye.

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Stand: 20.08.2019
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Backen
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Damit backen Spass macht: die grosse Backschule von kochen & geniessen: Vom einfachen Rührkuchen bis zur opulenten Sahnetorte, vom Blechkuchen bis zur Praline: Die Profis von der Redaktion der Zeitschrift kochen & genießen zeigen in dieser übersichtlich strukturierten Backschule, wie man das perfekte Backergebnis erreicht. Grundrezepte für alle Teigarten mit vielen Beispielrezepten für klassische und innovative Kuchen sind genauso enthalten wie ausführliche Warenkunden zu Grundzutaten und Backformen, eine Deko-Schule, Tipps fürs Einfrieren, eine kleine Pannenhilfe und vieles mehr.

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Stand: 20.08.2019
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Besser backen
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Backen ist Leidenschaft - und kann so einfach sein, wenn man den Tipps und Tricks in diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Backen folgt. Der britische Star-Bäcker Paul Hollywood führt Sie in Schritt-für-Schritt-Anleitungen in die Grundtechniken des Backens ein und stellt Ihnen mehr als 120 Rezepte für süße und salzige Klassiker sowie internationale Backspezialitäten vor. Verwandeln Sie Ihre Küche in eine Backstube und zaubern Sie knusprige Brote, buttrige Croissants, fruchtige Tartes, verführerische Kuchen und herzhafte Teigkreationen, die Sie sonst nur in den Auslagen von Bäckereien bewundern können. Mit den detaillierten Rezeptbeschreibungen steht dem Genuss selbstgemachter Backwaren nichts mehr im Wege!

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Stand: 20.08.2019
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