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Back Pain Exercises: The Fast And Easy Back Exe...
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Back Pain Exercises: The Fast And Easy Back Exercises Tips And Lower Back Stretches That Guarantees Back Pain Relief And Get Rid Of It Forever!: Brian Jeff

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.04.2019
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How to Cure Back Pain: Keys to a Fast Recovery ...
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The cause of back pain is often not what you expect. There is too much focus on disc herniations. Quite often the problem is a lack of blood supply to the spine. Atherosclerosis accumulates on the posterior wall of the abdominal aorta and plugs up the lumbar arteries that supply the spine. Multilevel disc degeneration develops. Degenerated discs lose their radial strength and disc herniations occur. Degenerated discs gradually lose their cushion function and bone spurs called osteophytes form to compensate. These osteophytes cause central spinal stenosis and foraminal stenosis. Fat from meat, junk food and vegetable oils is deposited in the central canal and called ´´epidural lipomatosis´´. All this and much more is explained in the audiobook, including how to treat it. Dr. Rogers is a Stanford-and-Harvard-trained MD with 25 years experience diagnosing and treating back pain. New insights in this audiobook will help you to decrease and prevent back pain. 1. Language: English. Narrator: Peter Rogers, MD. Audio sample: http://samples.audible.de/bk/acx0/114569/bk_acx0_114569_sample.mp3. Digital audiobook in aax.

Anbieter: Audible
Stand: 29.03.2019
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Fast Facts: Low Back Pain als eBook Download vo...
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Fast Facts: Low Back Pain: David Borenstein, Andei Calin

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 23.05.2019
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The Emergency Doctor´s Guide to a Pain-Free Bac...
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The Emergency Doctor´s Guide to a Pain-Free Back: Fast Tips and Exercises for Healing and Relief: Melissa Yuan-Innes

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 15.04.2019
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Kuchen (fast) ohne Teig
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Ein Kuchen, der fast nur aus Frucht besteht (oder aus Gemüse) und bei dem der Teig fast völlig verschwindet! Der Trick besteht darin, Früchte oder Gemüse in sehr feine Scheiben zu schneiden und sie dann in einen ziemlich flüssigen Teig zu geben. Beim Backen saugen die Früchte den Teig auf und garen darin. Das Ergebnis ist ein unglaublich saftiger Kuchen, der mit seinen Streifen aus Frucht auch noch schick aussieht. Und der Vorteil: Der Kuchen ist ausgesprochen leicht und fruchtig, enthält wenig Zucker, Mehl und Fett, dafür viel gesundes Obst oder Gemüse. Versuchen Sie köstliche Obst- und Gemüsekuchen à la Birne-Vanille, Apfel-Schoko-Karamell, Zucchini-Parmesan oder Pastinake-Haselnuss. Verblüffend einfach und sooo gut!

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Low Carb Brot-Backbuch Rezepte für Brote Brötch...
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Nur eines ist noch viel schöner, als köstliche Brote und Brötchen zu genießen: sie selbst zu backen. Es muss nicht immer Brot mit Weißmehl und Zucker sein. Wer sich gesünder und kohlenhydratarm ernähren möchte, für den ist dieses Low Carb Brot-Backbuch genau das Richtige. In diesem Kochbuch (ohne Fotos) wurden die besten Low Carb Rezepte für Brote, Brötchen, raffinierte Brotgewürze und leckere Aufstriche zusammengestellt. Ergänzende Informationen liefern detaillierte Angaben zu Kohlenhydraten und Kalorien für jedes Rezept. Inhaltsverzeichnis: Low Carb Brot Rezepte: Speck-Käse-Brot Bagels Würziges Leinsamenbrot Topinamburbrot Süßes Kokosbrot Helles Kastenbrot Nuss-Quark-Brötchen Buttermilch-Toastbrot Kräuter-Brötchen Sesambrötchen mit Estragon Vollkornbrot Salzstangen Sesam-Knäckebrot Vanillebrot Kleine Baguettebrötchen Zucchinibrötchen mit Rosmarin Sonnenblumenbrot Apfel-Zimt-Brötchen Tomaten-Zwiebel-Brot im Käsemantel Kürbisbrötchen Low Carb Aufstrich Rezepte: Weißes Mandelmus Erdbeer-Minz-Marmelade Gorgonzola-Creme mit Schinken Avocado-Joghurt-Aufstrich mit Räucherlachs Rote Bete-Aufstrich Low Carb Brotgewürz Rezepte: Herzhaftes Brotgewürz Pikantes Brotgewürz mit Chili Kräuter-Brotgewürz Süßes Brotgewürz Pizzabrotgewürz

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Backen ohne Nüsse
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Nüsse zählen zu den am häufigsten allergieauslösenden Lebensmitteln, sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen. Da sie in sehr vielen industriell gefertigten Lebensmitteln enthalten sind und auch viele Bäcker heutzutage aufgrund der Produktion eine Kontamination ihrer Produkte mit Spuren von Nüssen nicht ausschließen können, hilft nur selber backen. Gerade in der Vorweihnachtszeit, wenn das Plätzchenbacken Kinderaugen zum Strahlen bringt, ist für Nussallergiker besondere Vorsicht geboten, denn nun sind Nüsse fast überall anzutreffen. Der Blick in ein klassisches Backbuch führt nun oftmals wieder dazu, dass viele Rezepte aufgrund ihrer Zutaten ungeeignet sind und aussortiert werden müssen. Mein Wunsch war es, ein Backbuch in den Händen halten zu können, welches gedanklich frei macht von all den Hinweisen für Allergiker und dem genauen Studieren von Zutatenlisten und es einem ermöglicht, einfach heiter darauf los zu backen. Ebenfalls sollte es nussfreie Alternativen zu ´´Klassikern´´, wie Rüblikuchen, Stollen, Lebkuchen, Zimtsternen oder Vanillekipferl enthalten, um die Nussallergiker in der Regel einen großen Bogen machen müssen. Aus diesem Wunsch heraus ist dieses Buch entstanden und ich hoffe, es macht Ihnen viel Freude. Herzlichst, Rebekka Schweidler

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Backen aus der Lamäng
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Johannes Kolz präsentiert auf seine unnachahmliche Art Lieblingsrezepte von Hobbybäckern und Profis. Beim Durchblättern der anregenden Beschreibungen verspürt man schon den wunderbaren Duft der beschriebenen Backwaren. Lang, lang ist´s her, da kannte man Plätzchen und Stollen nur in der Adventszeit. Und wenn die Kirschen, Zwetschgen oder Erdbeeren reif waren, dann stand spätestens am Sonntagmittag der entsprechende Kuchen auf dem Tisch. Käs-, Streuselkuchen und Marmorkuchen, gab es das ganze Jahr über. Dank Globalisierung und moderner Konservierungstechnik sind heute praktisch zu jeder Zeit fast alle Kuchen zu haben. Ob der Quetschekuchen wirklich so gut wird, wie der bei Oma Kättche oder die Nussecken denen das Wasser reichen können, die dem Guildo Horn sein Mamm so gut kann? Dazu werden die Rezepte aus dem Buch beste Mithilfe geben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Das Backen im schönen Hörseltal
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Das Backen im schönen Hörseltal Rezepte der Schönauer Backfrauen Inzwischen laden wir zum 18. Backhausfest ein. Auch die zweite Auflage des Backheftes, welches unser Verein 2010 zum Backhausfest präsentieren konnte, ist schon seit fast einem Jahr vergriffen. Da aber die Nachfrage nicht abreißt und auch Anfragen weit über Thüringens Grenzen hinaus uns noch immer erreichen, haben wir beschlossen, eine überarbeitete Fortsetzung her auszugeben. Wir wollen mit der nun folgenden dritten Auflage nicht nur altbewährte Backrezepte weitergeben und interessierten Hausfrauen neue Tipps für leckere Blechkuchen und Kuchen für die schönsten Festlichkeiten mit Familie und Freunden empfehlen, sondern auch ein Stück Vereinsgeschichte der Schönauer Backfrauen weiterschreiben. Von 2010 bis heute hat sich Vieles zum Positiven in unserem kleinen Schönau an der Hörsel mit gegenwärtig etwa 650 Einwohnern im Umfeld des Backhauses getan, und auch in unserem Backfrauenverein ist die Zeit nicht stehen geblieben. Backen und dann Genießen sind zwei der schönsten Dinge auf dieser Welt! Und sie gehören zusammen. Wenn das Backen Spaß macht, schmeckt der Kuchen nochmal so gut. Und Backen im Verein macht immer Spaß und bringt Stimmung in den Tag. Was wir seit der Vereinsgründung schon so alles gemeinsam erlebt haben, würde schon ein dickes Buch füllen. Backrezepte aus dem Hörseltal stehen stellvertretend für ein Stück ländliche Tradition im Kuchenland Thüringen. Die emsigen Backfrauen sind der ´´pulsierende Kern´´ des Hörselbergmuseums und pflegen lebendiges Brauchtum rund um den alten Steinbackofen im Backhaus Schönau. Mit unseren schicken blau-weißen Trachten in Thüringer Blaudruck sind wir bei zahlreichen Anlässen als ´´Botschafter für das Wartburg-Tannhäuserland´´ unterwegs und werben für Schönau im Hörseltal. Im Namen der ´´Schönauer Backfrauen´´ wünsche ich Ihnen viel Spaß beim Lesen der Broschüre und Nachbacken der Rezepte. Wie sagt schon ein altes Sprichwort: ´´Probieren geht über Studieren´´ - Hauptsache selber Backen, dass schmeckt und man weis, was drin ist. Christina Reißig, 1. Backfrau

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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